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ダイエット

こちらのブログ長らく放置してしまった。。

ちゃんと更新しなきゃね。

最近の出来事と言えば・・・

ワタクシ生まれて初めてのダイエットしております。

結婚するまでは至って普通だったのに、

結婚してから子供も産んでないのに、ブクブクと太り始め

歯止めがきかないぐらいに。

ダイエットしようと思ったきっかけは、2月に受けた

健康診断。初めてメタボ検診を受けお腹が出ていた事は

把握してたけど、え~!!そんなにある??って感じに。

そこから痩せよう!!と思いました。

私の場合は徐々にというより、もうその日から

一切切りました。

炭水化物(ご飯類・パン類・麺類)を抜き、間食も

一切辞めました。

一気に食べる量を減らしたので

Img_1452
2週間ほどで8キロほど減り、1ヶ月経った今では

10キロほど減りました。

10キロ減らしたらすごいやん!!て思いますが、

まだまだ私の身長から考えるとオーバーしてます。

→どんだけ太ってんだ。。

まだまだ私のダイエット生活は続きます。

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ダイエット」カテゴリの記事

コメント

tamaちゃん、久しぶり~。
なんかやっぱり携帯の方が重視になっちゃって
ブログがおろそかになるよね。
tamaちゃん10キロなんてすごいじゃん!
なかなか10キロ痩せるって、そう簡単な事じゃないよ。

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